怀孕胸部下垂可以适当的吃一些胶原蛋白含量比较高的食物,也可以适当的吃一些谷类食物,可以平时采用喝一些豆浆的方法,有很好的**效果,平时也可以对胸部进行适当的按摩,孕期一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,同时不要有剧烈的运动。