摇呼啦圈会瘦吗_摇呼啦圈会瘦吗讨论吧

转呼啦圈也是一项运动，是可以有减肥的效果的。但是要注意劳逸结合，不能一直的转。这样会导致我们体内的，肝脏不停地被击打时容易受损。减肥还是要通过适当的运动锻炼，加以正确的饮食习惯，才能达到减肥的目的。平时要多注意自己的生活习惯。