减肥只瘦了上半身可能是由于在减肥期间做了一些瘦上半身的运动导致的,因为每个人的体型不一样,所以在减肥期间,饮食和减肥运动都是有很大区别的,如果想要瘦下半身的话,可以选择跑步,快走,骑单车的运动,还可以在每天早上进行半个小时左右晨跑。