香蕉蜂蜜能减肥吗

香蕉蜂蜜能减肥，不过见效比较慢，而且如果是肠胃不好的人，使用这种方法还有可能会导致出现腹泻的情况，最好是通过做一些健身运动，还有平时适当的控制一下主食的摄入量来达到减肥的效果，在日常生活中避免食用脂肪含量比较高的食物。