祛斑的简单方法是什么

祛斑的简单方法是外涂一些维生素e来治疗，维生素e可以有效的促进新陈代谢，起到淡化斑的效果，当身体内分泌紊乱或者是长时间太阳暴晒的时候，会导致脸上长斑，平时要避免紫外线的照射，以免色素沉着，出门的次数要尽量减少，不要吃一些颜色过深的食物。