减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，多吃苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。很多**都是会引起这些副作用的，不要使用为好。
