喝麦芽水可以减肥吗

没有科学依据的，且麦芽糖在酶作用下水解成葡萄糖，等于直接吃糖，加重身体负担，不建议喝麦芽水减肥。减肥还是要以运动为主，可以调节身体机能，有氧运动保持30分钟以上。无氧运动可以增加机体糖原的消耗，更有利于减肥。