在脸上涂抹一些维生素可以很有效的祛斑。维生素可以起到淡化斑点的作用,使皮肤变得更加的白嫩有光泽,坚持涂抹维生素一段时间可以看到很明显的变化,不要吃一些颜色比较重的食物,如酱油酱油里面的色素比较多,在人体不能吸收的情况下,会产生沉淀在皮肤内,时间长了就会产生斑。