减肥可以吃肯德基吗

肯德基是现在比较受欢迎的快餐食品但是它的脂肪以及热量是非常高的，经常使用会使人发胖，而且肠胃功能也会减弱，真正的健康瘦身是需要避免吃快餐以及油炸的食品，多食用新鲜的蔬果，晚上7点之后禁止使用任何的食物，包括牛奶或酸奶。