人瘦先瘦腹部腰部还有臀部的,是有一定的顺序的,这种情况一般是刚刚生完孩子的原因所导致的,可以慢慢的恢复的,也可以通过控制饮食或者是参加体育的锻炼来进行减肥的。可以在家做仰卧起坐或者是俯卧撑,都能起到减肥的作用,坚持锻炼才能达到减肥的效果。