如何回奶胸部不下垂

回奶后乳房多少会有些下垂的，这个不用担心着急，后期一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美.穿**时要选择大小合适有钢托的款式。经常按摩.将一只手的食指中指无名指并拢放在对侧乳房上以**为中心顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次。可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。此外多吃富含维生素e和b的食物如瘦肉蛋奶豆类芝麻等也有利于保持乳房的坚挺。