减肥咖啡有什么坏处？

过多的咖啡会使身体处于兴奋状态，心脏跳动加速，诱发骨质疏松、血压提升等等，过量会影响警觉记忆力等，不正确喝咖啡会影响睡眠。尽量科学的减肥，从而避免咖啡等物质所带来的不良影响。减肥最重要的是控制饮食和运动。少吃油腻和辛辣食物，积极参加各种户外运动。