减肥吃酱油好吗_减肥吃酱油好吗会胖吗

减肥是可以吃酱油的，这个并没有什么影响，但是生活中尽量不要吃太多的酱油，酱油是一种色素沉淀，吃了太多的酱油之后会导致皮肤色素沉淀变得严重，所以生活中一定要调理饮食，以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜就可以，也要适当的做一些运动。