你的这种情况有可能是平时摄入量比较多才出现脂肪增多的现象,平时一定要注意多吃一些钾含量比较多的食物,因为钾质能够促进体内代谢的功能。也可以多吃一些高纤维的水果和蔬菜,这些都是很好的瘦脸的食物,平时要注意规律的作息,适当的进行一些户外运动,对于瘦脸都是有一定帮助的。