拔罐减肥饮食一定要注意以清淡为主,多吃一些水果和蔬菜,可以适当的喝一些酸奶,也可以适当的喝一些蜂蜜水,对减肥的效果都是比较好的,但是千万不要吃一些油炸和高脂肪的食物,而且拔罐减肥一定要长期坚持,既能起到身体排毒的作用,减肥效果也是很好的。