在饮食上一定要注意保持低盐低脂,不要吃一些盐分或者是脂肪含量比较高的食物,其次可以适当的吃一些含有碘元素比较多的食物,比如紫菜或者是海带,有利于病情的恢复。亚临床甲减可能是由于自身的免疫系统出现了异常所引起的,还有可能是碘过量或者是使用抗甲状腺药物的原因。