减肥可以吃醪糟,吃醪糟对减肥有帮助,但是吃的时候要搭配其他的食物,可以加入木瓜,一起来煮开,值得注意的是,醪糟还有另一个名字叫做酒糟,所以说这种食物可以吃,但不可以多吃,再好的东西吃太多也是不好的,所以要有一定量的吃,这样基本上是有利而无害的。