如果想要将自己的膝盖瘦下来的话，必要的穴位按摩也非常有效。在膝盖骨顶端有一个叫梁丘穴的地方，大约有三个手指宽。如果定期按摩梁丘穴的话是可以减少膝盖上侧的赘生物的，而且能有效消除腿部水分，防止水肿。另外，沐浴后再做膝盖按摩也对瘦膝盖也是有着很大的帮助的。
