减肥的时候可以吃火龙果吗

减肥期间是可以吃火龙果的，火龙果在水果里含糖量较低的水果，含有丰富的膳食纤维，维生素和微量元素，经常食用有利于身体的健康，食用以后患者可产生饱腹感，可以降低食欲，有利于减肥。减肥的患者要注意饮食，不要进食含糖量高的食物和油腻性大的食物，合理营养饮食，注意休息。