吃鸡蛋一般情况下是不可以美白的,如果想要美白的话可以在每天洗完澡后白皮肤上涂抹一些美白保湿霜,若是想要快速美白,那就必须要打一些美白针或者玻尿酸之类的,平常在出门的时候,尽量要避免紫外线的照射和太阳暴晒可以有效的预防晒黑。