瘦瘦包可能会有一定的减肥效果,但是可能会出现反弹的情况,想要减肥的话是没有什么捷径可走的,只能够通过自身的努力去锻炼,才能够达到更好的减肥效果,而且运动减肥还不会出现反弹的情况,还能够增强身体的抵抗力,减少身体生病的情况出现。