想要减肥还是要采用科学合理的科学方法，同时拿出一定的决心和毅力。**中大多含有泻药的成分，所以很容易出现拉肚的情况。还有的**中有过量的抑制食欲的成分，长期以往很容易出现厌食。因此，并不建议您采用**减肥。
