怎样迅速瘦肚子_怎样迅速瘦肚子赘肉

瘦肚子的方法是有很多，人在平时的时候一定要注意多加运动，在饮食上也要注意合理的安排，避免暴饮暴食，要养成良好的生活习惯，平时的时候可以在肚子上涂抹一点减肥的药膏，然后按摩肚子，以促进药膏的吸收，如果效果不明显，还可以通过腹部**的手术来进行。