原地跑步能瘦腿吗

患者原地跑步的确能够起到瘦腿的作用，原地跑步一般会高抬腿，这样会对患者的体能产生比较大的消耗，从而有效的减少患者腿部的脂肪，最终达到瘦腿治疗的作用，但是该锻炼需要至少三四个月以上的时间，才能够有效看到效果。