芋头可以减肥吃吗

芋头在减肥期间可以吃的，而且这个适当的吃一些对身体也是有好处的，能够达到一个营养均衡的状态，但是尽量就是在晚上的时候不要吃这些不容易消化，而且对身体对减肥都有一定的影响的，可以在中午的时候吃，或者是早上的时候吃一些，基本上都是没有什么问题的，所以不需要紧张。