颈部怎么减肥_颈部减肥锻炼办法

颈部减肥可以通过给颈部进行适当的按摩来进行，用双手对颈部上的肉进行拍打按摩，这样可以加速颈部处的血液循环，加速物质流动和废物的代谢与排出，坚持一段时间就可以起到瘦脖子的作用了。因为脖子属于人体比较重要的一部分，所以在瘦脖子的时候一定注意好力度和方法，注意脖子的拉伤。