瘦胃会瘦肚子吗_瘦的人胃都不好吗

如果感觉胃和肚子的肉比较多，要及时调整自己的饮食，每天逐渐的减少主食的量，胃也就会逐渐的变小，坚持一段时间后、你吃的跟以前一样多就会觉得很撑，慢慢你就会吃得越来越少，建议不要吃含热量过高的食物，不要喝啤酒，不要长期坐着。要有规定的多吃蔬菜水果，多吃含优质蛋白比较多的食物、从而改善这方面的表现。