保鲜膜跑步减肥有用吗

用保鲜膜跑步的方法减肥，是没有什么用处的，因为通过这种方式来运动，排出的是身体里边的水分，如果说运动完成喝水的话是很容易会得到补充，也就达不到减肥的效果，而且如果长时间的裹保鲜膜的话，会对皮肤造成一定的伤害，甚至会造成皮肤过敏，因此是不建议通过这种方法来进行减肥的。