怎样瘦肚子和屁股

瘦肚子和屁股的方法，这个只需要长期的运动的，如果不运动长期的坐在那里根本是没有办法减肥的，但是也有一些快速的方法，比如抽脂，抽几抽肚子上和屁股上多余的脂肪就能够达到一个减肥的效果，这个是需要一段时间进行修复的，防止发生反弹的反应。