踮脚走路的话,可以刺激到脚底的涌泉穴,从而有助于促进臀部以及腿部的经络和血液循环。减去臀部的赘肉,运动是最好的方式,但是要注意的是,运动之后不宜马上坐下来,如果你立即坐下来,这种代谢元素就会集中于你的臀部,从而会让臀部变得肥大,因此不要运动完就马上坐下。