中学生适合减肥吗

中学生肯定是不适合减肥的，因为生物学生在身体生长发育的阶段，主要就是需要调理自己的饮食，达到一个营养均衡的状态，有利于身体的生长和发育，所以肯定不适合减肥的，但是平时适当的做一些运动，能够锻炼身体，增强体质，也能够有效的减肥，尽量就是根据自己的情况调理饮食，然后适当的配合运动达到减肥的效果。