白醋能洗牙吗_白醋能洗牙吗有效果吗

醋没有洗牙的功效，平时应该做到，吃饭以后就漱口的习惯，每天早晚刷牙，养成良好的口腔卫生习惯，多吃新鲜的蔬菜水果。平时少吃一些零食，少吃一些甜食，不要吃过硬刺激性的食物，对于口腔卫生来说，口呼吸容易让口腔内过于干燥，病菌直接进入口中如入无人之地；口呼吸也会导致唾液量减少，唾液无法协助杀菌，牙垢变多，而牙垢与病菌都很容易诱发蛀牙与牙周病等口腔疾病。