食醋从某种意义上来说是可以让牙齿变白的,但是长时间用白醋洗牙后,再刷牙的时候会出现将牙釉刷掉的现象,对牙齿有很大的伤害。牙垢一旦形成,只靠刷牙是去除不了的,而是需要洗牙。四环素牙、氟斑牙或牙神经坏死牙变黑等类的牙齿增白,更是非常困难。