快速消黑眼圈的方法可以通过冷敷或者热敷来缓解一下这种情况的,一般这种情况是长期的熬夜或者饮食不规律导致的。也有可能是睡眠不足,所以引起的,一定要保证一个充足的睡眠的,尽量的不要用眼过度,一日一定要睡够8个小时到10个小时,睡觉之前尽量的不要喝水。