可以用热水烫过的毛巾敷在眼睛上,这样可以促进眼部的血液循环,加速排出眼部的垃圾,从而有效消除熬夜后黑眼圈严重的情况。热敷眼部的时间不宜过长,通常为3分钟左右即可,当热烫的毛巾没有温度后,即可从眼部拿下毛巾。