站能瘦肚子吗_饭后靠墙站能瘦肚子吗

长期的站，对减肥也是有一定的效果的，尤其是对自己的肚子效果特别的明显啊，但是这样也会很累，所以每天适当的运动是有效果的，但是一定要适量不能够过多，以免对身体造成不要的影响和伤害，瘦肚子是一个长期的过程，平时晚上的时候可以做一些仰卧起坐俯卧撑，都能够消耗脂肪和热量。