减肥能喝乳酸菌饮品吗

减肥期间是可以喝一些乳酸菌饮品的，因为这些乳酸菌饮品还有一些菌类，对于这个肠胃的消化功能都会有一定的作用和影响，但是也不要多喝，因为在减肥期间主要就是要控制自己的饮食，达到一个范围内，尽量的给自己制定一个减肥的计划表，也就是食谱，根据食谱来进行，调理自己的饮食，达到一定的减肥效果。