乳酸菌素片减肥_乳酸菌素片减肥法

您好，很高兴为您解答，乳酸菌素片可促进胃肠蠕动，促进胃液分泌，有促进消化作用。用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻，没有减肥作用。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，持之以恒，有很好地减肥效果。