**灸应该可以减肥,但是减肥的效果比较缓慢,但是对身体没有什么副作用,需要长期坚持,平时也可以经常去一些美容店做一些刮痧或拔罐,既能起到身体排毒的作用,而且对减肥的效果也是非常好的,同时饮食上要加强营养,多吃一些水果和蔬菜,及时补充维生素。