荷叶茶减肥效果好吗

荷叶茶减肥的效果其实还是比较明显的，这个主要就是通过调理身体，然后清理肠胃，达到一个比较通畅的状态，也就是会提高一些消化率，所以就能够达到一定的减肥效果，但是平时一定要禁忌辛辣刺激，油腻，高脂肪，高热量的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜效果会更好。