喝椰子水能减肥吗

喝椰子水是可以减肥的，因为椰子水的卡路里很小，长时间喝椰子水是不会担心长胖，另外喝椰子水能够补充人体所需要的水分，但是不建议多吃，吃多了容易不消化，引起肥胖，建议早饭前使用，减少了饥饿感，还有椰子会使体内的新陈代谢加快，更有利于减肥。