椰子水减肥有用吗

对于肥胖的人群来说，不能够通过走捷径的方式进行瘦身，不管是口服**还是其他的减肥产品，或者是代餐对于身体的危害都是比较大的，所以必须要长时间的坚持运动，减少能量的摄入每天坚持半小时以上的运动，都是非常健康的瘦身方式。