黑豆**吗_黑豆**效果好还是黄豆好

黑豆中的成分对于**有一定的促进作用，但是如果想要吃黑豆**，必须要长时间的坚持服用，才能看出来效果。黑豆也叫乌豆。是一味非常有滋补功效的药食两用的中药。味甘，咸，性寒，归入肾经和脾经。具有清热解毒，健脾利湿，补肾益阴的功效。因为黑豆营养极为丰富，还能能增强机体的免疫力，延缓衰老，美容养颜。