无论是黄豆浆还是黑豆浆，都对**能起到促进的作用。这是因为豆类中富含蛋白质、卵磷脂等重要物质。黄豆浆也含丰富蛋白质、钾、镁、钙、b族维生素等重要营养物质。因而在**作用上，黄豆浆和黑豆浆都是可以选择喝的。不过黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量稍微高一些，故喝黑豆浆更好。
