吃一些富含维生素的蔬菜和水果能够去黄美白,而且平时的时候还可以适当的在脸上涂抹一些具有**效果的化妆品,同时一定要避免长期的熬夜,以免使身体出现内分泌失调的情况使斑点会越来越严重,一定要保持一个良好的睡眠习惯。