用皮筋绑手指不可以减肥,因为用皮筋绑手指不利于血液循环,可能会导致血液堵塞,进而对身体造成不好的影响,也可能会影响新陈代谢,进而体内的一些物质会造成积累的现象,不仅不利于减肥,而且可能会引起肥胖,所以应该时刻让身体保持轻松感。