皮筋绑手指可以减肥吗

皮筋绑手指是不可以减肥呢，还容易造成手指的伤害，建议在家里可以进行一些健美操。同时也可以选择去健身房，或者使用跑步机进行减肥。由于冬天的时候户外较冷，在进行户外的长跑或者是其它运动时容易着凉，所以冬天在室内运动。