汗蒸是可以美白皮肤的。汗蒸可以用高温的方式将人体内的毒素和皮肤中的黑色素排出体外，从而减少黑色素，所以是具有一定的美白效果。另外，汗蒸具有对修复皮肤的功能，可以让粗糙的皮肤更加细嫩。所以。平时适当的汗蒸对身体是有好处的。
