汗蒸是利用红外线的反射来升高温度,让人不断地出汗,这是一种强调很高温度的治疗方法。汗蒸的主要功效,是利用高温来使人的毛孔张开,促进血液循环,排出汗水和堆积在身体里的排泄物,而且能够在一定程度上减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状,而且有美容作用,可使皮肤光滑及帮助减肥。