燃脂瘦身衣真的能减肥吗

网上的燃脂瘦身衣，打着瘦身的嘘头来吸引买家，但其实就只有保暖跟塑形的作用，根本就不会燃烧脂肪，达到减肥的效果。所以减肥还是要靠控制好饮食和锻炼。1、三餐正常饮食，吃6分饱就可以了，不用吃得太饱。2、多喝水，提高身体的新陈代谢，加快燃烧脂肪。3、可以去做一些有氧运动，最好每天半小时以上。